みなさん、こんにちは。
いつもTHREE Lifeをご愛顧いただき、ありがとうございます。
最近では、出社日も増えてきて、通常モードに戻りつつあるというお話をよくお聞きしています。
出社となると「朝ごはんを用意するのが大変！」という方や、
もしかすると「食べずに出社！」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？✨
そんなみなさんに、ぜひともおすすめしたいのが、
朝食のサポートにもなる自然派プロテイン『NSS（ナチュラルシェイプシェイク）』です。
「プロテインを飲んだことがない！」という方も、
まずはこちらを、ぜひ読んでみてください✨
からだに吸収するところまで考えられた栄養素
プロテインを買うときに気になるのが「たんぱく質」の成分表示✨
1杯でどれくらいのたんぱく質が摂取できるのか、
気にされる方が多いのではないでしょうか。
ナチュラルシェイプシェイクがすごいのは、
たんぱく質を「吸収しやすく」するところまで考えられていることです。
体内に多くのたんぱく質を取り入れたとしても、
吸収されているのかは別の話になります🎵
こちらに含まれている”麹酵素”は、
一般的にも「消化吸収を助ける役割」があるとされております。
また、善玉菌のエサでもある「オリゴ糖」を生み出し、
善玉菌の繫殖を促してくれるだけでなく、
1杯25g中に”食物繊維が3,000mg”も配合されているため、
腸内環境の改善もサポートしてくれます。
近年の調査では、
20～30代女性の1日における食物繊維摂取量は12~14gと言われており、
目標値の18gを下回る結果に💦
食文化の変化とともに、
わたしたちも食事にプラスオンをしながら、からだを整えていきましょう✨
毎朝の習慣に
ナチュラルシェイプシェイクは
「大豆」「玄米」「サチャインチ」3種類の植物性たんぱく質が配合された、
低糖質な植物性プロテインです🎵
大豆たんぱくはゆっくりと吸収されるため、腹持ちがいいとも言われており、
ダイエットの一つとして取り入れる方もいらっしゃいます。
いつも食べ過ぎてしまう！という方は、
食前に1杯摂取するだけで満腹感も得られやすいのでおすすめです✨
そして、朝時間がなくて朝ごはんを食べられてない！という方へ🎵
まずは、手軽なことからやってみましょう。
朝食を摂取することで、体内時計を合わせ、自律神経も整えられるだけでなく、
寝起きのからだに必要な水分補給もすることができます。
十分な睡眠をとっている場合、
就寝中は約40分ランニングしているのと同じくらい、
カロリーを消費していると言われています。
まずは「朝のプロテイン習慣」から、始めてみてはいかがでしょうか✨
からだに優しいからこそ、安心安全に続けられる
ナチュラルシェイプシェイクは、
合成着色料、人工甘味料、保存料不使用で、
さらにはグルテンフリー、ミルクフリーの５種類ものフリーが特徴です。
「ミルクフリー」は普段聞きなれない方もいるかもしれませんが、
欧米では珍しいものではないそうで、
アレルギーを持つ人だけでなく、ベジタリアンやヴィーガンの支持があるとのことです🎵
日本では、”デアリー＝乳製品”から「デアリーフリー」と呼ばれることも多いようです。
最後に、なんといっても継続するうえで外せないのが「フレーバー」ですよね✨
ナチュラルシェイプシェイクには
「ほうじラテ味」「抹茶ラテ味」の2種類があります。
どちらもソイプロテインとは思えないほど、飲みやすくなっていますので、
ぜひ一度、試してみてください🎵
NSSの詳細については、こちらをご覧ください✨
参照： https://www.marukome.co.jp/koji/enzyme/, https://www.mhlw.go.jp/content/000615343.pdf
